Narıngilərin əsasən sudan və vitaminlərdən ibarət olduğu düşünülür. Buna görə də onların istifadəsində heç bir məhdudiy

Qış aylarının əvəzolunmaz meyvələri naringi və portağal sağlamlığa faydaları ilə tanınır. Portağal və naringini yeməzdə